Patricia Vera, entrenadora: "Si con 67 años cada vez te cuesta más subir escaleras, necesitas fortalecer piernas, pero no con ejercicios complicados o cargas elevadas"
Patricia Vera, entrenadora: "Si con 67 años cada vez te cuesta más subir escaleras, necesitas fortalecer piernas, pero no con ejercicios complicados o cargas elevadas"
Telva