Pablo Montaner, entrenador: "Una mujer de 60 años que haga 2 o 3 días de fuerza a la semana, puede notar unas mejores increíbles. Eso sí, siempre de manera progresiva y con una buena técnica"
Pablo Montaner, entrenador: "Una mujer de 60 años que haga 2 o 3 días de fuerza a la semana, puede notar unas mejores increíbles. Eso sí, siempre de manera progresiva y con una buena técnica"
Telva